枸杞小米粥

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小米和枸杞配合,可以提供叶黄素和胡萝卜素这两种护眼成分

用料  

小米 50g
枸杞 15g

枸杞小米粥的做法  

  1. 将小米、枸杞分别洗净

    枸杞小米粥的做法 步骤1
  2. 将小米和枸杞一同放入锅中,加入600毫升水(3碗),大火煮开

    枸杞小米粥的做法 步骤2
  3. 转小火煮20分钟至小米和枸杞都变软,盛出装碗即可

    枸杞小米粥的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2016-06-04 19:09:02
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