每天一杯排毒果蔬汁

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长期不良的饮食习惯给身体和皮肤造成了影响,又因为懒宅的特质果断抛弃了原汁机,投入了料理机的怀抱,每天早上十分钟,给肠道做个排毒spa🌸

用料  

水果 适量
蔬菜 适量
蜂蜜 适量
坚果 适量
水或牛奶 适量

每天一杯排毒果蔬汁的做法  

  1. 把各种食材放入料理机,添加少量水或牛奶。

    每天一杯排毒果蔬汁的做法 步骤1
  2. 打好装杯即可。

    每天一杯排毒果蔬汁的做法 步骤2
  3. 同上

    每天一杯排毒果蔬汁的做法 步骤3
  4. 同上

    每天一杯排毒果蔬汁的做法 步骤4
  5. 同上

    每天一杯排毒果蔬汁的做法 步骤5
  6. 同上

    每天一杯排毒果蔬汁的做法 步骤6
  7. 同上

    每天一杯排毒果蔬汁的做法 步骤7
  8. 同上

    每天一杯排毒果蔬汁的做法 步骤8
  9. 同上

    每天一杯排毒果蔬汁的做法 步骤9
  10. 同上

    每天一杯排毒果蔬汁的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2016-06-05 11:11:54
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