蜆仔肉连包装解冻
解冻后用水多洗两次,沥干水
青椒去籽,切粒。两种方法,一种是切前先搓一下青椒,籽什么的都会自己倒出来;另外一种方法是用勺子挖干净。
加生粉(3-4勺),加少量水,能溶开生粉即可。加调味料(盐、糖、料酒、鸡粉)
加青椒,搅拌在一起。
两只鸡蛋打散成蛋液,另外放在一边
热锅,橄榄油,中大火,下有蜆仔肉那盘,摊开成饼状,不要弄它,会散。
为什么强调说不粘锅和好铲子,因为3分钟后要翻另外一面,如果翻得不成功就会散,卖相会大打折扣。如果你有掂锅的技能,这时可以用得上。本鱼没有:(
B面再煎1分钟
把蛋液沿着边缘-绕圈淋到中间,让它慢慢凝固。
装盘!撒一点点白胡椒,开吃!