一岁左右,经过之前漫长谨慎的单品测敏阶段,可以有越来越多食材组合给宝宝做辅食了,保证每次只有一种食材是宝宝没吃过的即可,花样走起。
各种鱼肉加了一段时间,香港附近海域特产黑背黄鯛🐟尤其得某帅的欢心,恰巧也拍的全。双手奉上~
记得当中的番茄一定要去皮去籽,种子类的食物致敏几率大,还是在两岁之后再给吧。宝宝有一个循序渐进的饮食习惯,可以保证一辈子不亏嘴,不差这最初的几个月。钦此。
用料
黑背黄鯛(或少刺海鱼)
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半条
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连枝番茄
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5-6个
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胡萝卜
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一根
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黄油
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一点点
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宝宝鱼肉(辅食篇)的做法
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备料简单,鱼要手动除刺不开玩笑
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番茄烫水
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去皮去籽备用,胡萝卜焯水(或蒸熟)去皮切块备用
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无盐黄油热锅
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鱼肉下锅炒香
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下番茄胡萝卜炒香炒碎,时长一分钟左右
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番茄出汁
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添水没顶煮20分钟
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视宝宝接受情况决定直接吃还是搅碎吃,很下饭的一道辅食~
小贴士
这次不是汤~
是宝宝版的番茄鱼肉火锅(哈哈)
味道很惊艳,一定要买好番茄、好番茄、好番茄。
这个不建议烙饼,因为根本剩不下……不是宝宝吃光就是妈妈帮宝宝吃光了!无盐主义者就是这么随性~~