香蕉鸡蛋燕麦饼
7.6
综合评分
16
人做过这道菜
爱吃的菲比
宿舍党的快手早餐，我做的是无糖少油版，适合跟我一样的减脂人群尝试～喜欢吃甜的吃不胖不怕胖无所谓的当然可以自己加糖进去。材料简单，过程也不繁琐，总之就是，做出来草鸡好吃！！！
用料
香蕉鸡蛋燕麦饼的做法
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准备食材
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香蕉捣碎，有料理机的可以用料理机打碎。宿舍党可以用平勺的背面压碎，比较简便
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鸡蛋打散，加入约15g燕麦（即食燕麦即可）
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平底锅热油，减脂刷薄薄一层就可
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4、倒入准备好的蛋液，正反两面全煎至金黄就可以了
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配上喜欢的其他食物，营养早餐就好了
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Zzang～
小贴士
喜欢吃甜的宝宝们可以在入锅前加入适量的糖，搅拌均匀～建议做厚一点的饼，薄了就感受不到燕麦糯糯的感觉了～希望大家可以成功哈～
