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7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第四天

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吾爱橘子的厨房  吾爱橘子
今天第四天，再坚持三天！一直木有上称，只想看看一周后能不能瘦点！

用料  

苹果 半个
红心橙 一个
煮熟的芦笋 3根
桃子 1个
胡萝卜 半根
黄瓜 1根

7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第四天的做法  

  1. 以上所有材料加半杯温水放料理机打匀！

    7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第四天的做法 步骤1

  2. 中午随便吃，人生第一次做白斩鸡➕半碗米饭！

    7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第四天的做法 步骤2

  3. 今天不是纯碎的蔬菜汤了，因为用了中午煮鸡的汤煮了蔬菜！所以今晚的鸡蛋省了！

    7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第四天的做法 步骤3

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7日减肥餐之早喝果蔬汁晚喝蔬菜汤第四天相关分类

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该菜谱发布于 2016-06-06 18:29:31
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