登录   注册
  1. 首页
  2. 烤箱
  3. 芸豆肉桂酥（无油无糖）

芸豆肉桂酥（无油无糖）

0 人做过这道菜
收藏
一只小海豹的厨房  一只小海豹

用料  

白芸豆（馅料） 50g
低粉（酥皮） 100g
希腊酸奶（酥皮） 200g
蜂蜜（馅料） 5g
代糖（酥皮） 2g
水（酥皮） 40g
肉桂粉（馅料） 5g

芸豆肉桂酥（无油无糖）的做法  

  1. 白芸豆提前泡一晚 煮熟搅拌机打成糊 放入锅内小火炒干水分 加入肉桂粉 蜂蜜搅拌

    芸豆肉桂酥（无油无糖）的做法 步骤1

  2. 酥皮所有材料混合揉成团 盖上保鲜膜松弛30分钟

    芸豆肉桂酥（无油无糖）的做法 步骤2

  3. 酥皮馅料都平均分成六份 包起来

    芸豆肉桂酥（无油无糖）的做法 步骤3

  4. 放入喜欢的模具压成型

    芸豆肉桂酥（无油无糖）的做法 步骤4

  5. 烤箱160度中层 7分钟 反面 再烤十分钟

    芸豆肉桂酥（无油无糖）的做法 步骤5

  6. 开吃

    芸豆肉桂酥（无油无糖）的做法 步骤6

小贴士

希腊酸奶一定要很干那种 如果比较湿的请提前一天滤干水份
可以用纱布或者厨房纸包住放冰箱过滤一晚

上传你做的芸豆肉桂酥（无油无糖）

 

芸豆肉桂酥（无油无糖）相关分类

烤箱
随便看看
该菜谱发布于 2016-06-09 03:42:39
19 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者一只小海豹的其他菜谱

Kale Chips 羽衣甘蓝脆片空气炸锅版

Kale Chips 羽衣甘蓝脆片空气炸锅版

一只小海豹      7 做过
无油无糖无面粉快手肉桂苹果杏仁蛋糕

无油无糖无面粉快手肉桂苹果杏仁蛋糕

一只小海豹      0 做过
虾仁泡菜调味饭

虾仁泡菜调味饭

一只小海豹      0 做过

芸豆肉桂酥（无油无糖）的答疑

登录查看全部1条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负