💓胡萝卜 土豆 紫薯 去皮
将土豆 紫薯放上蒸锅蒸熟(蒸熟后切还是前切都可以)
💓包菜胡萝卜切碎 ,牛肉剁碎备用
💓捞出土豆和紫薯 切碎备用
💓将准备好的蔬菜及肉类搅拌均匀,放入半茶匙盐
💓放入面粉和玉米面拌匀,打入生鸡蛋和一丢丢橄榄油搅匀
💓裹球球 入高压锅蒸15-20分钟(蒸锅35分钟)
💓成品出来啦 小不点已经忍不住啦
💓留下今天要吃的量,其余切丁冷冻 , 吃时微波炉打热或者蒸锅蒸一下就好了,我家皮皮比较小 一餐吃半个 刚好够吃一礼拜, 我买的蔬菜基本都是偏小的一个,量你们可以酌情增加.