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吐司蛋奶布丁（宿舍版）

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芋头饱饱的厨房  芋头饱饱
鸡蛋和牛奶 还有吐司 QQ的 都是我喜欢的食材
我超爱的(๑>ᴗ<๑)
作为健身餐也很棒啊
碳水：全麦面包
蛋白质：牛奶和鸡蛋

用料  

鸡蛋 1个
牛奶 适量
全麦吐司 1片

吐司蛋奶布丁（宿舍版）的做法  

  1. 一片吐司放在煎蛋锅上烘干水分
    因为宿舍没有多士炉啦
    没有煎蛋锅可以放在电饭锅里
    懒的话省略这个步骤也可以的

    吐司蛋奶布丁（宿舍版）的做法 步骤1

  2. 切成丁

    吐司蛋奶布丁（宿舍版）的做法 步骤2

  3. 鸡蛋打散和牛奶混合 放入吐司丁 上锅蒸大约5min
    看蛋液凝固就好啦

    吐司蛋奶布丁（宿舍版）的做法 步骤3

  4. 宿舍里有蔓越莓
    我就撒了点
    有坚果更棒啦 补充有益脂肪嘤嘤嘤(灬ºωº灬)♡而且更好看啊

    吐司蛋奶布丁（宿舍版）的做法 步骤4

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吐司蛋奶布丁（宿舍版）相关分类

面包 布丁 早餐 宿舍 电饭煲

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吐司该怎么消耗呢(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)
 土司切片的吃法的封面
土司切片的吃法
 宿舍减脂可行性实验的封面
宿舍减脂可行性实验
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宿舍的福利
随便看看
该菜谱发布于 2016-06-12 08:29:04
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