把一根火腿肠切成好多个细长条~然后围成圈~
在微波炉里叮20秒,取出,打个完整的蛋到中间去~
用叉子把蛋黄戳个小孔以防爆炸~然后再叮30秒,洒点黑胡椒,然后放回去继续热,热到你觉得适合的时候就可以取出吃啦(((o(*゚▽゚*)o)))
上传你做的微波炉无油5分钟早餐火腿肠蛋,敲好吃哒!