把花菜切成小朵,放在开水中烫熟, 倒入漏勺中沥水及自然冷却;将烤或水煮的扇贝撕碎;
黄瓜切成簿片,加入少许盐腌制5分钟,用清水洗净及挤掉水分;
容器中加入白醋、砂糖、日式高汤调匀;将花菜、黄瓜、扇贝倒入容器中拌匀,盛入器皿中,撒上白芝麻和少许的一味唐辛子(辣椒粉)即可。
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