牛奶炖蛋（快手减脂版）

Name: 牛奶炖蛋（快手减脂版）
Ingredients: 1只鸡蛋; 100g脱脂奶（德亚）; 适量代糖（甜菊叶 stevia）

0 人做过这道菜

因为在减脂，所以全部使用脱脂奶和代糖～不考虑减脂的人可以正常用牛奶和白砂糖哈！牛奶炖蛋既满足高蛋白低碳水的需求同时鸡蛋里也有少量脂肪，很适合减脂加餐、早餐吃！

用料

烤箱

随便看看

该菜谱发布于 2016-06-14 23:04:55

8 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

大美吕4 10 做过

阿欣的小食光 407 做过

御膳房七七 211 做过

开心的味道 504 做过

关于牛奶炖蛋（快手减脂版）的做法还有疑问？登录提一个问题

唯有美食与爱不可辜负