香辣肥肠,好吃到爆

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用料  

肥肠 两根(两斤左右)
洋葱 半颗
香芹 半斤
肉蔻 3颗
大料 2颗
花椒 40g
干辣椒 十颗
小茴香 30g
丁香 3颗
白芷 2颗
桂皮 2颗
一颗
一颗
6瓣
红油郫县豆瓣酱 50g
红糖 15g
酱油(生抽+老抽) 30g
少许
料酒 20g
白胡椒粉 少许
啤酒 一罐

香辣肥肠,好吃到爆的做法  

  1. 清洗肥肠。冲洗外部,并将肥肠内壁白油洗掉,注意要保留一些,别都洗掉会影响口感。

  2. 加50g面粉,50g白醋,搓洗肥肠,泡10分钟除味。清水冲洗。

  3. 倒入啤酒搓洗,浸泡5分钟,用清水冲净。

  4. 肥肠和葱段下锅,水开后中火煮五分钟捞出,切成小段。

  5. 将干辣椒剪成小段,去籽。和花椒、大料、肉蔻,香叶、桂皮、丁香、白芷、小茴香一起,开水浸泡十分钟,滤掉水份。

    香辣肥肠,好吃到爆的做法 步骤5
  6. 锅内倒入100g油,油温后改中小火,将洋葱丝、香芹段、姜片,蒜瓣倒入,慢慢用油炸至金黄色,改小火。捞出材料扔掉。

  7. 蒜瓣姜片炝锅,改小火,将红油郫县豆瓣酱倒入,翻炒片刻,加入红糖一起炒。然后倒入浸泡晾干的香料,中火炒出香味。

    香辣肥肠,好吃到爆的做法 步骤7
  8. 将肥肠倒入,大火翻炒。加料酒、酱油,少许盐。

  9. 将肥肠和所有料倒入砂锅,加温水没过肥肠,中火烧开后转小火,盖盖子炖45-60分钟。

  10. 开动吧!

    香辣肥肠,好吃到爆的做法 步骤10

小贴士

1、肥肠清洗时,内壁白油最好洗掉,太多会不洁净不健康也腻口,但都洗掉会减少肥肠独特鲜美,所以要留一些。
2、如果不怕肥肠重口味的,清洗过程中可以不用啤酒搓洗去味。
3、香料用开水浸泡十分钟为了能更好激发出香味,也不易炒糊。如果少了几样香料也没什么,但花椒大料干辣椒小茴香最好要有。
4、建议最后炖肥肠时候捞出部分干辣椒,以免过辣。

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该菜谱发布于 2016-06-15 09:04:50
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