紫苏焗鱼头

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这个是家常菜,家人都很喜欢紫苏的特别香味,食材在市场都容易买到,亲们,一起做起来吧!

用料  

大头鱼鱼头 一只(最好有二斤左右)
紫苏 三两
小米椒、蒜子 适量
生抽、蠔油、芝麻油 适量

紫苏焗鱼头的做法  

  1. 鱼头买回来洗干净,滤干水份,加盐腌30分钟

    紫苏焗鱼头的做法 步骤1
  2. 不沾平㡳锅放入适量的香油,把鱼头煎一煎,这样子在焖的时候鱼肉不会散掉

    紫苏焗鱼头的做法 步骤2
  3. 煎鱼的空档把紫苏洗干净切碎,米椒切段,蒜子去皮

    紫苏焗鱼头的做法 步骤3
  4. 把一半的紫苏铺放入砂锅里

    紫苏焗鱼头的做法 步骤4
  5. 把煎好的鱼头摆入锅中,放蒜子,米椒

    紫苏焗鱼头的做法 步骤5
  6. 把生抽、蠔油、芝麻油调好,淋入锅中

    紫苏焗鱼头的做法 步骤6
  7. 再把另外一半的紫苏铺在面头,淋上一碗高汤,如果没有可以加一碗开水,之后打火加盖焖,大火煮开后中小火焖二十分钟,

    紫苏焗鱼头的做法 步骤7
  8. Ok了,出锅再淋上一匙香油,香喷喷的鱼头出锅咯(⌒▽⌒)

    紫苏焗鱼头的做法 步骤8

小贴士

鱼头要买新鲜的,要是大头鱼的鱼头才好食,个头大点,有肉才好食!,腌制的时候盐要放够,不入味会大打折扣哈

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2016-06-15 13:17:00
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紫苏焗鱼头的答疑

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