无糖山药椰子红豆奶冻

那天在大茴香吃到后我和朋友都觉得非常好吃，也因为热量不高，决定自己回家也试一试，餐厅用的是奉化芋头，那天逛菜市没找到就用铁棍山药代替了，效果一点不输芋头，但记得一定要铁棍山药哦，过于脆爽的山药会影响奶冻的口感。
    这款冻糕的热量其实不高，更因为添加了山药和红豆，既好吃又饱腹。
    有的时候我们也不用在吃和不吃间太过于煎熬，试试做一些改良，尝试一些低卡营养的小点心同样能满足自己。
    如果大家喜欢这些奇奇怪怪的黑暗快手菜，欢迎添加微博：阿宁头，让我们一起学习研究，还是那句话，要美也要吃，毕竟我们爱的是生活本身，祝大家下厨愉快哦！