猪蹄洗干净,用刀顺着骨缝切成块,猪蹄放在锅中装满水烧开,葱切段姜切片放入锅中焯5分钟,焯水只用一小会,水开就ok了。滤掉猪蹄表面的水分,稍微晾一下!
(一切尽在眼前,美味妙不可言)
把腐乳块压成泥和腐乳汁儿混合均匀备用,锅里放入少量油,猪蹄入锅,炒熟变色。
锅中添水烧开后分别加入加入少量的水,葱切段,姜切成片,将干辣椒,八角,陈皮一起放到锅中,加入猪蹄,倒入适量的料酒,生抽,最后加入腐乳汁儿。盖上盖子焖煮。
猪蹄中的胶原蛋白胶质热的时候会非常粘,用铸铁锅的绝佳秘密是:小火慢炖,全面保证食物的营养和原汁原味。
收完汁儿才会有腐乳汁红红的颜色,摆盘,撒上小葱花,浓郁的腐乳香味,适合夏天食用又不油腻!