宝宝无盐鸡肉松

先把鸡肉洗净，然后清水泡半小时，我忘记拍泡水图了，这是泡好的！

把筋和筋膜挑出来，很费时，我做的比较多，用了半小时！

挑好后切块，凉水下锅，加两三片姜同煮去腥，大火烧开后中火煮十分钟，鸡肉很好熟的！煮的时候宝宝闹了，没顾上拍照！

煮好了捞出来用厨房纸吸干表面水分，装入保鲜袋用擀面杖也好，捣蒜锤也好，弄碎弄散！之后入锅翻炒，我用的不粘锅，一定要小火，不停翻炒防止糊！水分差不多没有了就可以放入料理机研磨了！

我这是研磨过一遍的，再入锅炒一分钟后再研磨一遍，会更细腻蓬松！掌握不住温度可以加热后关火炒！

这是成品，因为盖子有窟窿，所以我加了层保鲜膜，有点模糊，凑合看吧。很简单，就是费点事儿，不过宝宝吃的还是自己做放心咯！