鲷鱼牛油果炒饭- 宝宝辅食

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牛油果是很好的辅食。鲷鱼也可以换成三文鱼,鳕鱼。每次儿子都吃很香。为了好看,还可以加入过水的胡萝卜,色香味营养俱全。

用料  

鲷鱼 150克
洋葱 四分之一个
鲜香菇 一个
牛油果 一个
海盐 少许
白胡椒 少许
核桃油 少许
米饭 适量

鲷鱼牛油果炒饭- 宝宝辅食的做法  

  1. 锅内放入核桃油,洋葱切丁炒香

  2. 鲷鱼切丁,香菇切丁,放入。再加入米饭适量,一起炒衣柜。

  3. 加入切好的牛油果,炒一会儿,待米饭都粘到牛油果,加入海盐和一丁点白胡椒即可。

 

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该菜谱发布于 2016-06-17 18:05:09
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