鱼 | 1条(700g) |
葱末 | 30g |
姜末 | 10g |
蒜末 | 10g |
胡萝卜或红椒丁 | 15g |
猪肉馅 | 30g |
腌料 | |
酱油 | 15ml |
调味料 | |
糖 | 10~15g |
胡椒粉 | 2g |
料酒 | 20ml |
酱油 | 20ml |
醋 | 10ml |
豆瓣辣酱 | 15g |
香油 | 适量 |
食用油 | 适量 |
盐 | 少许 |
清水 | 适量 |
鲈鱼一条,清洗干净两侧各划几刀。抹上酱油腌制5分钟。
葱、姜、蒜切末,胡萝卜(胡萝卜就是为了调色,其实红椒更好看,倒是红椒比较不耐煮。也可以适当加香菇丁。)切小丁备用。
加入腌料酱油腌制5~6分钟,鱼两面拍上淀粉。
烧热炒锅,加入适量的食用油烧热。放入鱼炸至两面微黄定型。请忽略翻面时戳破的鱼皮。
炒锅留少许底油烧热,放入猪肉馅煸炒至变色。
放入葱、姜、蒜末炒出香味。
放入一大勺豆瓣辣酱炒香,放入胡萝卜丁炒一下。
放入炸好的鱼,加入清水到与鱼平的高度。加入酱油、胡椒粉、料酒(我用的米酒,觉得味道更好。)、糖、醋,煮到汁干。
煮到汁干,淋入少许香油。把鱼先装盘,再把锅里的汁淋在鱼身上。