粗粮中的膳食纤维含量丰富、其中的维生素b1维生素b2含量较多、对皮肤非常好哦
土豆、呀、土豆之道、现在是土豆的专属季节、我喜欢土豆、不管用那种方式来品尝、都是我的最爱、早餐之蒸土豆
板栗-性味甘温、有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿之功效、对高血压、冠心病等有较好的防治作用
胡萝卜-性温、味甘、性平、有健脾消食补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳等功效
上传你做的健康-早餐-之
盐之味me
