超简单美味的早餐:椒盐三文鱼+水芦根水

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早餐是天食,早餐要吃好,三文鱼美容又低热量,是非常适合女生的一款食物,夏天来了,总是热热不想吃,煮上一大壶水芦根水放上瓜册糖,清热解毒又下火,清清亮亮的水芦根好像置身提青晨的田园水边一般清凉。

用料  

水芦根一大把 5元
三文鱼 若干
椒盐 些许

超简单美味的早餐:椒盐三文鱼+水芦根水的做法  

  1. 清净三文鱼和水芦根,水芦根,瓜册糖一并放水壶里快煮,三文鱼下锅。

    超简单美味的早餐:椒盐三文鱼+水芦根水的做法 步骤1
  2. 出锅,放上吸油纸,摆盘。

  3. 水芦根水已经在三文鱼煎的过成中就好了,放凉的水刚刚好,清清甜甜好好喝!

  4. 这样的三文鱼加上水芦根水就提供了我们一个早上满满的能量!

小贴士

非常容易,注意火候把握,油不可过多,因为三文鱼自己会出油。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2016-06-19 10:17:58
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