油泼三丝卷

9.0 综合评分
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简单又爽口的快手素菜!炎热的夏季,能简单就尽量简单点,既能满足口腹之欲,又能控油减脂!

用料  

卷心菜叶 几片
莴笋 半根
黄瓜 半根
胡萝卜 半根
油,盐,生抽,鸡精, 适量
干辣椒,花椒粒,姜蒜片 少许
香油,香醋 少许

油泼三丝卷的做法  

  1. 将莴笋去皮洗净切丝,黄瓜和胡萝卜洗净后切丝。卷心菜整片叶子洗净备用。

    油泼三丝卷的做法 步骤1
  2. 锅里烧开水,滴入几滴植物油和少许盐,将卷心菜叶和胡萝卜丝焯熟捞出来

    油泼三丝卷的做法 步骤2
  3. 莴笋丝黄瓜丝和胡萝卜丝放进碗里,加适量盐,鸡精,香醋和香油拌匀

    油泼三丝卷的做法 步骤3
  4. 取一片烫熟的卷心菜叶子,放入适量拌好的三丝,卷起来

    油泼三丝卷的做法 步骤4
  5. 全部卷好装进盘子里(因为我只有一个人吃饭,所以就卷了三个大点的)

    油泼三丝卷的做法 步骤5
  6. 炒锅烧热放油,下姜蒜片和干辣椒,花椒粒炒出香味后关火

    油泼三丝卷的做法 步骤6
  7. 将炒香的油料汁泼在盘里的蔬菜上,马上淋少许生抽和香醋

    油泼三丝卷的做法 步骤7
  8. 简单的爽口菜~~油泼三丝卷

    油泼三丝卷的做法 步骤8

小贴士

卷心菜尽量烫软一点,要不然会卷不起来的。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 
该菜谱发布于 2016-06-19 16:13:14
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油泼三丝卷的答疑

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