海静Vivian
【原食主义】<罗勒柠檬烤鸡翅>_by<海静Vivian>
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人做过这道菜
这是一款懒人套餐……
简单…快…好吃
也是原始人饮食的硬菜😁
无麸无淀的健康小食？（你想做主餐也行）
简单…快…好吃
也是原始人饮食的硬菜😁
无麸无淀的健康小食？（你想做主餐也行）
用料
【原食主义】<罗勒柠檬烤鸡翅>_by<海静Vivian>的做法
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准备好鸡翅，加入橄榄油（忘记拍橄榄油我用的特级冷初榨）加入以上调味料“按摩”鸡翅（少许呢这个要看你喜欢的口感了，可多可少自己掌握
如果你喜欢甜可以加甜叶菊
放冰箱腌制一晚上（我一般第二天早上制作，你也可以腌制2-3小时）
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烤箱220度，预热10mins……
铺上油纸，烤之前我还在撒了一次大蒜粉
220度烤15mins
15分钟后，鸡翅翻面再来10-15mins（自己掌握）
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然后就烤好了……
真的很简单……哈哈
小贴士
每款烤箱温度有差，烤制的时候别懒，看着点别烤糊就行
其他的注意事项自己feeling……
其他的注意事项自己feeling……
