紫薯鸡蛋卷

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用料  

鸡蛋 两个
全麦面粉 150克
紫薯 适量
脱脂牛奶 适量
各种蔬菜丁 适量

紫薯鸡蛋卷的做法  

  1. 把蒸熟的紫薯压成泥 加牛奶 紫薯太干 粘连度不够

    紫薯鸡蛋卷的做法 步骤1
  2. 打两个鸡蛋 充分搅拌 加全麦面粉 搅匀

    紫薯鸡蛋卷的做法 步骤2
  3. 摊一个完整的蛋饼

    紫薯鸡蛋卷的做法 步骤3
  4. 将海苔铺在保鲜膜上

    紫薯鸡蛋卷的做法 步骤4
  5. 将紫薯蛋饼依次平铺 加各种酱料 我降脂只加了零卡芥末酱

    紫薯鸡蛋卷的做法 步骤5
  6. 像卷寿司一样卷卷卷

    紫薯鸡蛋卷的做法 步骤6
  7. 切切切 摆盘 大功告成 也可以在鸡蛋饼中加香蕉

    紫薯鸡蛋卷的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2016-06-20 09:02:09
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紫薯鸡蛋卷的答疑

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