豇豆猪肉包子(小宝宝也可以吃的)

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家有一娃1岁3个月,爱吃包子馒头,外面买的肉馅大多我都不太放心,品牌店里的又都多油腻怕夏天吃了坏肚子,恰好遇到朋友问我包子的褶子怎么捏的技巧需要拍视频发给她,所以懒癌患者才包了包子,做了不少冻在冰箱里,早上起来蒸上2个加一杯豆浆,大人小孩都吃得很好。

用料  

包子馅
豇豆 少量
猪肉(五花肉) 适量
少量
姜粒 非常少量
包子皮
面粉 适量
适量
安琪酵母粉 四分之一包

豇豆猪肉包子(小宝宝也可以吃的)的做法  

  1. 不锈钢盆放面粉,酵母粉加常温水化开均匀撒入面粉中,一手加水一手揉面,揉到盆中这样停止加水,双手揉面。直至揉到面团光滑,盆光手光,面的软硬暂时不用太在意,等发酵之后再看。

    豇豆猪肉包子(小宝宝也可以吃的)的做法 步骤1
  2. 揉好的面团放在盆里,上面盖湿毛巾加锅盖,放在常温处即可,我看了下温度计是29度,发酵40分钟左右,面团成蜂窝状。

    豇豆猪肉包子(小宝宝也可以吃的)的做法 步骤2
  3. 面团取出后感觉略湿偏软,可继续加干面揉团。面反复揉的次数越多,吃起来口感越劲道。
    揉好后用刀切成一小块揉成长条状,按照包子的大小再切成剂子。

    豇豆猪肉包子(小宝宝也可以吃的)的做法 步骤3
  4. 剂子按扁,用擀面杖擀面,初次擀面不一定非要擀的非常圆,事实上只要面发酵的后,后期可以用手调账圆,力求擀面皮中间略厚于四周。(忘记拍图啦)

    豇豆猪肉包子(小宝宝也可以吃的)的做法 步骤4
  5. 猪肉剁馅放碗中之后加水加鸡蛋进行搅拌,如果有点稀也不要紧,顺着一个方向多搅拌一会,肉会慢慢吸收水分,这个时候打进去的水越多,整出来的汤汁越多、肉越嫩;继续加入切碎的豇豆、葱花、姜粒和植物油,搅拌,让植物油均匀包裹住主要馅料;加入适量胡椒粉、盐、生抽。

    豇豆猪肉包子(小宝宝也可以吃的)的做法 步骤5
  6. 包包子的具体步骤好难讲清楚,可惜下厨房不支持视频发布:左手托着面皮,右手加馅放中间,然后右手大拇指食指捏住皮边往上略提,加上中指的配合交替顺着逆时针方向捏褶子,褶子越多包子越好看,自然收口。

    豇豆猪肉包子(小宝宝也可以吃的)的做法 步骤6
  7. 一边包包子一边往蒸锅里放,我包的比较快,所以放满后又醒面大概20分钟才开火蒸,我是凉水蒸的,大约20分钟就好了。

    豇豆猪肉包子(小宝宝也可以吃的)的做法 步骤7
  8. 哈哈,一口咬下去,又鲜又多汁。宝宝一顿饭能吃2个,加一碗玉米粥。

    豇豆猪肉包子(小宝宝也可以吃的)的做法 步骤8

小贴士

1.因为本来就是想包纯肉馅的,是担心娃消化不好,所以加了少量豇豆,大家可以根据自己情况把馅的比例进行调整。还可以根据自己口味加入韭菜、炒熟的鸡蛋、粉条、豆腐等。
2.猪肉的肥瘦比例根据自己口味调整,一般来讲肥瘦4比6比较合适,不忌口的或者家有老人小孩的可以再加一点肥肉,肥肉多汤汁更多馅更松软。
3.一次全部蒸好晾凉,可以把吃不完的包子装好放入冰箱冷冻室,记住是冷冻室保存,能放好几个月,当然口感就不如刚蒸的好吃,会略干。早上上班的时候拿出来放蒸锅加热透就可以吃啦。
还有什么问题暂时没想到,欢迎大家讨论提问。

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该菜谱发布于 2016-06-20 09:14:41
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