1.梅花肉挑肥的买,切粗条,用李锦记叉烧酱海鲜酱(2:1)冷藏密封腌制24小时,酱料没过肉2.烤箱预热200度,用烤架烤,下面用烤盘铺锡纸接油3.每7、8分钟翻一次,等肉烤出油了每次翻面要刷料4.刷的料就是腌制肉的酱汁加蜂蜜,有玫瑰露酒的话也可以加点,蜂蜜和玫瑰露酒腌肉的时候不放,刷料时再放5.每家烤箱不一样,大概烤1个小时左右,最后烤箱开到240-245度4-5分钟6.略放凉,厚切薄切随自己喜好
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