排骨炖土豆

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土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

心得体会:
家常菜,就是家的味道。
动妈在预处理猪肉的时候,都是先用盐水泡一下猪肉,这样可以去除猪肉的怪味。

用料  

排骨 500克
土豆 750克
大料 1朵
香叶 2片
生抽 10克
老抽 5克
5-10克

排骨炖土豆的做法  

  1. 排骨泡水中,反复多洗几次。

    如果有时间,最好腌制一下排骨。来不及就加盐适量腌2个小时左右,有时间就腌一夜最好。

    腌制:500克排骨沥干水分,加5克盐,15毫升料酒,老抽5克,3片姜切丝,拌匀放入密封饭盒或碗(用保鲜膜盖好),在放入冰箱冷藏。

    如果是腌制一夜,拿出后把排骨简单冲洗一下外部。盐已经腌入,洗去的是外部粘液。(不喜欢洗的话随意)

    👆预处理食材特别重要,美厨娘养成的必经之路👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳!


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    排骨炖土豆的做法 步骤1
  2. 排骨沥干,用厨房纸吸干外部水。放在厨房纸上备用

    锅内加适量油,烧热,把排骨放入锅中煎黄。
    锅内加入大料一颗、香叶两片继续炒,接着加一大勺料酒。

    👆注意上面的步骤,把排骨煎黄,其实肉已经半熟。
    尽量做到。


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    排骨炖土豆的做法 步骤2
  3. 加入土豆块(注意!土豆要切大块)、炒至土豆变色。

    把排骨和土豆倒入高压锅内,加热水没过排骨和土豆,加生抽、老抽、加盐。

    高压锅加热,上压后十分钟熄火。(因为高压锅不太相同,加压时间供参考。自己用了多久记住。以后就心里有数了)

    不用高压锅必须延长时间!否则这么短时间肯定不会煮熟啊!
    建议换不用高压锅的菜谱。👈

    高压锅卸压后,盛出。

    排骨炖土豆的做法 步骤3
  4. 这是大料,也被称作八角。

    排骨炖土豆的做法 步骤4
  5. 这是香叶。

    大料和香叶,一般大点的超市都有售。也可以淘宝网购。

    排骨炖土豆的做法 步骤5
  6. 这个卖相是:猪脊骨腌--煎黄--高压锅--再用炒锅收汁,有点麻烦但更好吃😋

    这样做高压锅的时间减为7分钟会比较好,不然土豆太熟。收汁时不要不停地翻炒!土豆会被翻碎

    排骨炖土豆的做法 步骤6
  7. 排骨炖土豆可能剩下了一些汤汁,第二天可以用来炖小土豆。

    汤汁中直接加豆酱、土豆,把土豆炖熟之后用铲子把土豆压扁后,大火收汁!
    收干汤汁,撒葱花即可。

    压土豆的时候不要充满仇恨噢,压开一个裂缝即可哈哈哈哈😄

    排骨炖土豆的做法 步骤7

小贴士

注意:排骨一定用油煎一下,然后再炖制。

参照这个菜谱,大家做出 283 作品

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该菜谱发布于 2016-06-20 17:29:17
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排骨炖土豆的答疑

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