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烤箱
蛋奶烤紫薯丁
蛋奶烤紫薯丁
6.0
综合评分
5
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蛋花哥哥
keeper分享的减脂食谱
总热量大概170大卡
颜值有点高的
早餐
用料
紫薯
72g
鸡蛋
1个约40g
低脂牛奶
约120g
蛋奶烤紫薯丁的做法
鸡蛋打匀
倒入牛奶搅拌均匀
紫薯洗净去皮切丁平铺在烤碗里
最后倒上蛋奶液
烤箱
预热160度 30分钟
小贴士
第一次尝试牛奶放多了 烤了30分钟有的
继续调整
紫薯丁红薯丁都可以放
还可以根据口味放葡萄干坚果燕麦等
参照这个菜谱，大家做出 6 作品
全部6个作品
上传你做的蛋奶烤紫薯丁
蛋奶烤紫薯丁相关分类
烤箱
被大家加入到以下菜单
wuli香香
随便看看
坚果
蒸腊鸡
川味土豆烧排骨
海鲜鸡蛋羹
扁豆炒肉丝
山药红枣乌鸡汤
蒸板栗
紫米糕
香茅草烤鱼
醋溜葫芦瓜
该菜谱发布于 2016-06-22 15:01:24
249 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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