鳕鱼洗净，放1-2片柠檬片去腥。
西兰花洗净切成小朵，过水捞熟。
鳕鱼隔水蒸8-10分钟，鱼肉变白，筷子拨一下鱼肉，可以分离成条状即可，蒸太久鱼肉会老。
蒸熟的鱼肉拆骨去刺，这一步一定要细心再细心，虽然鳕鱼刺不多，也要多检查几次是否都挑干净了。
搅拌，加入西兰花。
开吃，哈哈～
上传你做的七个月嘟宝辅食-黑鳕鱼西兰花泥
须臾之宁静
