少油少盐卤汁豆干

2 人做过这道菜
天气热,做饭更热。
这是照着老妈的方法做的懒汉版少油少盐卤汁豆干。合适老公下酒,合适孩子磨牙当零食。油少,不怕胖😄,,少盐,不怕老公孩子咸着了,嘿嘿,开工……

用料  

油炸豆干或者豆泡 600g
手指头长的4,5个
香叶 两片
桂皮 指甲盖大小1片
八角 一个半
冰糖 2小块
海天耗油 1勺
海天生抽 3勺
海天老抽 1勺
肥猪肉 麻将大小一块

少油少盐卤汁豆干的做法  

  1. 准备香料,,我没有放辣椒,老公孩子都不吃辣,喜欢可以放辣椒

    少油少盐卤汁豆干的做法 步骤1
  2. 图片看上去挺多的,,其实我就是一块麻将大小的肥猪肉,我切了几片当做油料。不喜欢的亲们可以用一般炒菜的油替代吧。

    少油少盐卤汁豆干的做法 步骤2
  3. 把油炸的豆干用清水冲洗一下,,把吸进去的水份挤出来,尽量挤干。再把它撕开变成小块块,,我是一块撕成三四块了~

    少油少盐卤汁豆干的做法 步骤3
  4. 出油,要小火,切记。或者直接菜油

    少油少盐卤汁豆干的做法 步骤4
  5. 肥油出油了下所有香料,炒出香味。

    少油少盐卤汁豆干的做法 步骤5
  6. 香料出香味后下豆干,中小火翻炒均匀。。顺便说下冰糖,,下豆干的时候,冰糖还没有都化开,没事的,,等过会下热水会化开的。

    少油少盐卤汁豆干的做法 步骤6
  7. 下调料,,耗油生抽老抽全部一起下去翻炒均匀。倒入适量的开水,不需要太多。以不要没过豆干为好。刚刚持平就行。开大火烧开。
    烧开五分钟后,一边翻动一边用铲子按压豆干,让豆干可以充分吸收汤汁。

    少油少盐卤汁豆干的做法 步骤7
  8. 大火烧开后就是中小火了,,慢慢翻动,慢慢按压,等汤汁所剩无几了就可以关火了。

    少油少盐卤汁豆干的做法 步骤8
  9. 放凉了吃,,完胜老爸豆干!!

    少油少盐卤汁豆干的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

少油少盐卤汁豆干相关分类

该菜谱发布于 2016-06-23 14:38:29
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