香煎南瓜丝饼

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用料  

嫩南瓜丝 170g
面粉 140g
3g
菜籽油 适量
155g

香煎南瓜丝饼的做法  

  1. 南瓜丝中放入2g盐,用手搅拌均匀。

    香煎南瓜丝饼的做法 步骤1
  2. 将南瓜丝中的水份挤干。

    香煎南瓜丝饼的做法 步骤2
  3. 140g面粉中加入155g水,搅拌均匀。

    香煎南瓜丝饼的做法 步骤3
  4. 将南瓜丝分散加入搅拌好的面糊中。

    香煎南瓜丝饼的做法 步骤4
  5. 将南瓜丝和面粉搅拌均匀。

    香煎南瓜丝饼的做法 步骤5
  6. 锅加热,倒入菜籽油(用菜籽油煎的饼特别香,没有用其它食用油亦可),油稍多一点。用菜籽油的话要稍微熬一下,不然有股生腥味。

    香煎南瓜丝饼的做法 步骤6
  7. 油熬熟,转至中火。倒入一勺面糊,在油中静置20秒,让下面的面糊结壳,然后翻面,用锅铲挤压面糊向四周扩散,形成一张饼。

    香煎南瓜丝饼的做法 步骤7
  8. 将两面都煎至金黄色即可出锅享用。

    香煎南瓜丝饼的做法 步骤8

小贴士

儿子特别爱吃这个饼,百吃不厌。我一般晚上将面糊做好放冰箱冷藏,早上花很少的时间就可以做好一顿美味的早餐。

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该菜谱发布于 2016-06-23 22:41:06
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