清炒青龙菜

Name: 清炒青龙菜
Ingredients: 100克青龙菜; 5瓣（切碎）蒜; 1／4茶匙盐

7.4 综合评分

17 人做过这道菜

冰山妈咪

想要简单～营养～漂亮～好吃～
亲们可以选择这道菜肴哦～∩_∩

用料

青龙菜	100克
蒜	5瓣（切碎）
盐	1／4茶匙

清炒青龙菜的做法

准备好材料。
青龙菜洗净切段，蒜切末。
热锅放油，倒入蒜末，待蒜爆到金黄色时倒入青龙菜，快速翻炒约30秒，放盐调味，菜变软就可上盘了～

小贴士

炒这菜肴锅子一定要够热（所以一直用大火）
不要炒得太久（翻炒约30秒菜变软就好）
不然菜炒得太久就变黄不好吃了～

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该菜谱发布于 2016-06-24 19:37:58

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