养生玉米碴燕麦米粥

将燕麦片、米分别淘洗一遍，玉米碴细，我直接买干净的小包装

大米加油、盐腌半小时
（没有咸味儿的，润润米）

按正常煮粥程序加水煮。
我比较喜欢水和所有米总和的比例为1:11到1:12
水先煮开再倒入米，大火，轻搅几圈，让米不沉底。
转中小火，虚掩盖子（露个口，斜盖）
30分钟后，轻搅几圈，再煮30分钟

喜欢甜的就加糖，我试了蜂蜜、糖桂花、冰糖都不错。蜂蜜和糖桂花的更适合冷吃，加冰糖适合热的！
喜欢咸的就加盐，不过个人觉得这个粥不适合咸口。
淡粥配小菜挺好吃的！