准备好所有食材.
提前10分钟用适量盐调味腌制15分钟入味.
预热锅后,加入适量黄油. 打圈式抹匀.
放入锅中. 两面煎至金黄即可... 可以根据个人口味选择几分熟.
配菜沙拉准备. 提前5分钟煮好鸡蛋.
接下来.做南瓜汤,先切开小丁.
放入锅中熬煮15-20 分钟至软. 再加入调味料和奶粉20g
把煮好的南瓜汤放入搅拌机,搅拌成糊状即可
准备完毕装盘.
接下来就是装盘了. 😎
上传你做的特制牛排配南瓜汤