糖醋虾

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宝宝最近喜欢吃虾,马上做起来,做法简单,味道没得说,一盘虾就给我留了两个!
虾的营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
虾都含有丰富的蛋白质,营养价值同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),虾可食部分蛋白质占16~20%左右。
只要对海鲜不过敏的宝宝都可以常吃虾,当然,我们经常食用都是极好的,叫糖醋虾其实是吃不出酸味的,少量的醋已经蒸发出去了,醋也有去腥的作用!下面我们就动起来吧!!!

用料  

鲜虾 300g
生姜 适量
3瓣
米醋 2勺
白糖 1勺
少许
红酒 少许
葵花籽油 60克左右

糖醋虾的做法  

  1. 鲜虾洗净,去虾线(用牙签扎在虾背部的第三节虾线以下的位置,挑起虾线就可以出来一些用手轻轻一拽就清理干净了)接着用剪刀或刀将虾背部刨开,虾就处理完毕了。接着把生姜,大蒜切成片,调碗汁:米醋,白糖,少量盐放在小碗中备用

    糖醋虾的做法 步骤1
  2. 锅中放入油,油热好了放入蒜片,姜片,出了香味,接着放入处理好的虾炒到微微变色倒入适量红酒去腥!

    糖醋虾的做法 步骤2
  3. 继续翻炒待虾基本上变色,放入碗汁,翻炒均匀,盖上锅盖小火焖一会儿

    糖醋虾的做法 步骤3
  4. 由于水份比较少几分钟汁就熬干收好汁了,现在就可以出锅了

    糖醋虾的做法 步骤4
  5. 摆盘,开吃(虾熟后过度弯曲将两个拼在一起就成了心❤️型,做给自己爱的人吃)摆盘也是美美哒!

    糖醋虾的做法 步骤5

小贴士

虾的处理也可以剪去虾枪,我今天的方子省略了这个步骤看上去更完整漂亮!碗汁中没有加入淀粉是因为糖足够粘稠可以牢牢的粘在虾上,少量的盐更突出了虾的鲜甜口味,这个制作方法适用于各个品种的虾!
 

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该菜谱发布于 2016-06-25 02:17:22
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糖醋虾的答疑

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