软香鸡蛋小煎饼(零失败,易上手)

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软香鸡蛋小煎饼,是一个简单又好吃的快手菜,适合早餐或者晚餐,热量不高,营养丰富,而且简单易上手~~~即便是懒蛋和手残党,也可以轻松捏来~~~好吃不长肉思密达~~~

用料  

高筋面粉(瓦雀公社) 按食量而定~
鸡蛋 1-3颗都可以
小葱 1颗
红萝卜 1个
清水 按实际情况添加
少许
少许

软香鸡蛋小煎饼(零失败,易上手)的做法  

  1. 所需食材准备就位:小葱切沫,胡萝卜切丝,

    软香鸡蛋小煎饼(零失败,易上手)的做法 步骤1
  2. 事先准备的清水倒入高筋面粉中,水量以面粉糊状为佳。(边放边观察哦~太稀不好吃哒~)

    软香鸡蛋小煎饼(零失败,易上手)的做法 步骤2
  3. 面粉糊中放入鸡蛋(如果喜欢小煎饼松软一点的就多加鸡蛋,如果不喜欢吃过于松软的,鸡蛋可以减量)

    软香鸡蛋小煎饼(零失败,易上手)的做法 步骤3
  4. 放入葱花、红萝卜丝,少许盐,搅拌均匀~

    软香鸡蛋小煎饼(零失败,易上手)的做法 步骤4
  5. 所有材料放入后,面粉糊中长这样,达到这个状态就说明水量正好~

    软香鸡蛋小煎饼(零失败,易上手)的做法 步骤5
  6. 电饼铛刷少量油,也可以用平底锅代替~

    软香鸡蛋小煎饼(零失败,易上手)的做法 步骤6
  7. 舀取适量面糊在电饼铛中

    软香鸡蛋小煎饼(零失败,易上手)的做法 步骤7
  8. 面糊摊开,待变色后翻另一面

    软香鸡蛋小煎饼(零失败,易上手)的做法 步骤8
  9. 待面饼变色后取出装盘,搭配一些蔬菜和一碗蛋花汤,美味又健康~

    软香鸡蛋小煎饼(零失败,易上手)的做法 步骤9
  10. 成品图来啦,是不是美美哒~~
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    软香鸡蛋小煎饼(零失败,易上手)的做法 步骤10

小贴士

【1】菜谱中高筋面粉的用量是3个人的食量,大家在做时可以按照自己的实际情况增减~

【2】面粉的筋度主要取决于原料小麦的蛋白质含量,高筋面粉的蛋白质含量是面粉中最高的,所以建议大家选择蛋白质含量高的面粉~

【3】食谱中的胡萝卜丝可以换成西葫芦丝,也是棒棒哒~~

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2016-06-25 18:06:32
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