龙利鱼丸子汤

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用料  

冻龙利鱼片 一片
胡萝卜 半根
小青菜 几棵
盐、白胡椒粉、芝麻油、醋 适量

龙利鱼丸子汤的做法  

  1. 冻龙利鱼用水冲洗一下,把冰冲掉即可,用厨房纸巾拭干水,切丝-切丁-斩成茸(泥)。

    龙利鱼丸子汤的做法 步骤1
  2. 斩好的鱼肉放大碗里。

    龙利鱼丸子汤的做法 步骤2
  3. 胡萝卜切(镲)成丝,切成末,放碗里,加一小勺盐,少许白胡椒粉。

    龙利鱼丸子汤的做法 步骤3
  4. 加2勺(喝汤勺)淀粉(玉米、土豆、绿豆淀粉都行)。不加淀粉也可以,顺一个方向搅拌上劲,多搅拌一会儿。

    龙利鱼丸子汤的做法 步骤4
  5. 用筷子顺一个方向搅拌上劲。一定要搅拌上劲。搅拌至特别粘,搅动费劲时就行了,搅拌不上劲儿的话,入锅煮时容易散。

    龙利鱼丸子汤的做法 步骤5
  6. 锅里加入适量的水,水半开(一定不要等水开了,水开容易丸子煮烂,不嫩),一手沾水抓肉馅,从虎口处往外挤,挤出一团,用勺贴住手挖出来肉丸子,顺着锅边放进水里,全部挖出来丸子,等锅里丸子浮起来,小青菜洗净切段放进锅里,加盐、胡椒粉、醋、芝麻油调味后出锅!

    龙利鱼丸子汤的做法 步骤6
  7. 可以不加胡萝卜和淀粉,用料理机打制,更好,更健康,一定要打上劲哦

    龙利鱼丸子汤的做法 步骤7

小贴士

挖丸子时手和勺都蘸点水,不粘手和勺。青菜豆腐粉丝都可以加的。丸子不要挖太大了,丸子到锅里会“膨胀”的哦

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该菜谱发布于 2016-06-26 16:06:25
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