懒人版“一包即饱”

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早上最能温柔唤醒自己的是一顿丰盛营养的早餐。但是作为上班狗的我,往往在路上草草解决最重要的一餐。相信很多学生族、上班族都会觉得早上很赶,不够时间做早饭。二货开饭给大家分享一个快手懒人版“一包即饱”三明治

原创:@二货开饭(微信ID:foolkitchen )

用料  

厚土司
鸡胸肉
煎鸡蛋
生菜
番茄

懒人版“一包即饱”的做法  

  1. 准备材料(3分钟)

    懒人版“一包即饱”的做法 步骤1
  2. 煎鸡胸肉(6分钟)

    懒人版“一包即饱”的做法 步骤2
  3. 洗好生菜,番茄切片,煎蛋(4分钟)

    懒人版“一包即饱”的做法 步骤3
  4. 用煎蛋的余温烤一下土司(1分钟)

    懒人版“一包即饱”的做法 步骤4
  5. 层层摆设,建议蔬菜垫底

    懒人版“一包即饱”的做法 步骤5
  6. 四个角轻轻压一压,不要压扁哦,会影响口感。

    懒人版“一包即饱”的做法 步骤6
  7. 简单营养的早餐就弄好啦~\(≧▽≦)/~

    懒人版“一包即饱”的做法 步骤7

小贴士

(以上材料自由搭配,建议一荤一素)
 

懒人版“一包即饱”相关分类

该菜谱发布于 2016-06-27 11:29:22
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