黄色面团# | |
南瓜 | 50克 |
中粉 | 200克 |
水 | 适量 |
酵母 | 2g |
紫色面团# | |
紫薯 | 30克 |
中粉 | 100克 |
水 | 50克左右 |
酵母 | 1g |
绿色面团# | |
菠菜汁 | 50克 |
中粉 | 100克 |
酵母 | 1g |
白色面团# | |
中粉 | 200克 |
牛奶 | 100克 |
酵母 | 2g |
准备好所需食材。
将紫薯和南瓜洗净削皮,然后切小块,放入蒸箱或蒸锅中蒸熟。
紫薯和南瓜分别放入2个盆中,用捣泥器压碎成泥状。
菠菜去根洗净,放入榨汁机中,加适量水,搅拌后用滤网过滤,取汁备用。
开始和4种面团,白色面团,将酵母溶于牛奶中,加入中粉,和成“三光”状态;黄色面团由于南瓜蒸出
来后含水量较大,可不用加水,直接加中粉和面;紫色面团由于紫薯泥水分不同,加水量需根据手感灵活掌握;绿色面团直接加中粉和面。所有面团尽量保证软硬度一致,先和白面团和黄色面团较好,因为是直接带水的。
和好的所有面团分别盖上保鲜膜发酵至2倍大即可。
将发酵好的面团取出,擀成大块,依次累加叠放。
卷起来,可在侧方看到花型。
将卷好的面团用刮板分成2-3cm大小的块状。
盖上保鲜膜醒发15分钟左右。
蒸箱或蒸锅底下垫一层纱布或油纸,放上面团,定时25分钟。时间结束后不要立马开盖,5分钟后揭开盖子,尽量不要让水滴到馒头上即可。