榴莲炖猪脚

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   榴莲作为一种水果,并且是水果之王,虽然它的味道比较特殊,很多人不喜欢吃榴莲,但是榴莲是比较滋补的食物,营养价值非常的高,给我们提供的营养是非常丰富的,榴莲也可以用来作为一些食物的辅料,比如猪蹄炖榴莲就是一道独特的美食,那么下面就详细的来介绍一下,猪蹄炖榴莲怎么做呢!

用料  

榴莲壳50克
猪脚500克
姜2片
葱花少许
大茴1个
花椒若干
当归10g
黄芪20g

榴莲炖猪脚的做法  

  1. 把榴莲壳里面的白瓤用刀切下,成丁状,备用。

  2. 把猪脚切成块状,花椒大料备齐。

  3. 锅内放油,先将它们丢入锅中炒香后,再把猪脚放进去翻炒,然后把炒好的猪脚块放入旁边的煲中,煲要提前放入清水、榴莲壳、黄芪、当归,开火煮上。

  4. 开始不要放盐,待半小时后即将起锅时,放入适量的盐,再稍微炖一会儿,就可以喝了。

小贴士

营养价值:榴莲是水果之王,生吃是滋补之物,而用来煲汤则滋阴补气,而加上榴莲囊是降火的,整体中和,所以这个汤温补而不燥,味道清甜绵滑,口感一流。
 
该菜谱发布于 2016-06-27 22:20:08
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