洋葱、牛肉切丁备用。
土豆煮熟去皮。切大块。然后碾成大块糊状。
锅内加黄油加洋葱小炒,之后再加牛肉,炒7分熟。
拌入土豆,加盐和黑胡椒调味,充分拌匀。
搓成65g一个的土豆牛肉饼,略压扁。
牛肉饼先蘸一下面粉,再在鸡蛋液里薄薄的浸泡一下,让牛肉饼外围都裹上鸡蛋液,不要浸太多鸡蛋液,太多的话一会炸的时候会散。
裹完鸡蛋液后再放到面包糠里让四面蘸上面包糠。
面包糠可以现成买,也可以自己做(做法:吐司面包切小块后放入料理机打碎即可)
制作好后可以放入冷冻,保存一到两周。
做汉堡前取出,适当解冻后,放入油锅炸一下,既可做入豆牛肉汉堡啦~
取汉堡胚,夹上生菜、色拉酱、土豆泥肉饼、一个美味健康的汉堡就做好了