唯一要下锅的就是鸡蛋，煮6、7分钟即可
鸡蛋去壳，饼干压碎，这里我把黄瓜处理成丝状
蛋黄与蛋白分离，再将蛋白切碎，因为蛋黄容易碎，这样就完全不会浪费啦
先把所有食材搅拌，再加少许盐、胡椒粉，适量的沙拉酱拌匀
面包片上抹一层薄薄的番茄酱，曾加口味觉的丰富性
最后把厚厚的拌沙拉抹在面包上排排放在盘子里就好啦,这次我放的沙拉酱有点多但是也不影响整体的口味，冰箱里冷藏一下口感也会up哟
上传你做的瘦身沙拉面包夹
爱喝奶茶的张
