黄瓜烧黄鳝

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黄瓜烧黄鳝

用料  

黄鳝 500g
黄瓜 一根
豆瓣酱 一大勺
泡椒泡姜 半碗
半个
茶叶水 2-3勺

黄瓜烧黄鳝的做法  

  1. 黄鳝切段,凉水反复淘洗几次(切忌用温水或热水洗,会洗掉黄鳝身上营养价值高的黏液),没有明显的血水即可。然后加入料酒和少量的盐腌10-15分钟,再清洗一遍。

    黄瓜烧黄鳝的做法 步骤1
  2. 热锅凉油,放一小把花椒、两三片老姜,煎一会。

    黄瓜烧黄鳝的做法 步骤2
  3. 放入鳝段,快速翻炒到颜色有变即可。

    黄瓜烧黄鳝的做法 步骤3
  4. 放入鳝段,快速翻炒到颜色有变即可。

    黄瓜烧黄鳝的做法 步骤4
  5. 放入豆瓣酱,在油里稍微煎一下豆瓣酱,然后快速翻炒。

    黄瓜烧黄鳝的做法 步骤5
  6. 放入泡椒泡姜和蒜,快速翻炒。

    黄瓜烧黄鳝的做法 步骤6
  7. 往锅里加热水(最好不要用凉水),水的量一定不要太多,稍微淹着鳝段即可,一定不要多到完全淹没了锅里的菜。然后盖上锅盖,焖2-3分钟,打开锅盖再烧1-2分钟收汁。加热水之后的全过程一定不要超过5分钟。如果掌握不好加的水量导致汤汁稍微多一点也不要紧,保证鳝段不老是首要,

    黄瓜烧黄鳝的做法 步骤7
  8. 加入黄瓜,炒1分钟即可。

    黄瓜烧黄鳝的做法 步骤8
  9. 倒入之前准备好的茶叶水,不要太多了,2-3勺即可,可以起到去腥的作用。
    半分钟后,起锅,摆盘,撒上葱花。

    黄瓜烧黄鳝的做法 步骤9

小贴士

1. 加水之前,大火快速翻炒
2. 水不要加太多,且闷的时间不要超过5分钟
3. 黄瓜不要烧太久,不好吃,一分钟即可
4. 最后放一点茶叶水,去腥

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该菜谱发布于 2016-06-28 12:01:34
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