蕃茄炖桂鱼

8.3 综合评分
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桂鱼肉质鲜嫩,无刺,适合小朋友吃,加点蕃茄,酸酸甜甜的,更开胃。做法也比较简单,我把煎鱼和炖鱼汤的秘方也告诉你们了💃🏻💃🏻

用料  

桂鱼 一条
蕃茄 两个
小葱 适量
肥肉(提鲜味,没有也行) 少量
生姜 适量

蕃茄炖桂鱼的做法  

  1. 桂鱼洗净,鱼身划三刀,撒少量盐并抹匀。

    蕃茄炖桂鱼的做法 步骤1
  2. 锅炒热,切一大片姜在锅中来回涂抹,这是煎鱼不破皮的第一个技巧。

    蕃茄炖桂鱼的做法 步骤2
  3. 锅中倒入适量的油,把肥肉块加入锅中,中火煎炸。

    蕃茄炖桂鱼的做法 步骤3
  4. 用厨房纸擦干鱼身上的水份,这是煎鱼的第二个技巧,并在鱼肚内塞入两片姜片。

    蕃茄炖桂鱼的做法 步骤4
  5. 将炉火调大,将鱼轻放入锅中。注意是大火下鱼,这是煎鱼的第三个技巧,不用担心油会溅起,因为之前鱼身上的水份已经擦干。

    蕃茄炖桂鱼的做法 步骤5
  6. 将鱼多煎一会,再转动锅身,尽量让鱼头和鱼尾都有油煎到,然后就可以给鱼翻身了。

    蕃茄炖桂鱼的做法 步骤6
  7. 锅中加适量姜片,倒入黄酒(料酒也行),此时由于锅比较热,酒入锅时会有少量溅到锅边,可能会引起明火,所以黄酒最好倒在锅铲上再入锅。

    蕃茄炖桂鱼的做法 步骤7
  8. 加入开水,一定要开水,这是炖鱼汤的技巧。

    蕃茄炖桂鱼的做法 步骤8
  9. 看我的汤是不是有点白。此时加入葱段,调中小火慢慢熬煮,鱼汤会越来越白。

    蕃茄炖桂鱼的做法 步骤9
  10. 将蕃茄切块。如果你不喜欢蕃茄皮,此时可以用开水将蕃茄浸泡,一分钟后蕃茄皮就可以很容易剥掉。

    蕃茄炖桂鱼的做法 步骤10
  11. 鱼汤熬煮十分钟后下入蕃茄,并将葱段捞起,加入适量盐调味,继续熬煮至蕃茄变软。

    蕃茄炖桂鱼的做法 步骤11
  12. 最后加点胡椒装盘起锅,并撒上葱花即可。我加了点粉丝,如果你家里没有,不加也是一样美味的。

    蕃茄炖桂鱼的做法 步骤12

小贴士

炖鱼汤一定一定要用开水。
写个菜谱不容易,要记得给我上传作品哟!

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该菜谱发布于 2016-06-28 12:38:35
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