不用腌制的烤鲅鱼

8.0 综合评分
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都说多吃鱼对孩子的身体发育好,所以,总想变着法的给孩子做一些好吃的鱼。这道烤鲅鱼,不仅省时省力,而且在调制调料的过程中,可以根据个人口味进行适当的增或减。推荐宝妈们,做给孩子们吃!

用料  

鲅鱼 一条
适量
适量
适量
花椒 适量
大料 适量
盐、糖 适量
酱油 适量
料酒 适量
一小碗儿

不用腌制的烤鲅鱼的做法  

  1. 先将鲅鱼,处理干净切片洗净。

    不用腌制的烤鲅鱼的做法 步骤1
  2. 将切好的鲅鱼逐一摆放至烤盘内。

    不用腌制的烤鲅鱼的做法 步骤2
  3. 将葱姜蒜剁成末放入碗中。

    不用腌制的烤鲅鱼的做法 步骤3
  4. 依次加入酱油、料酒、盐、糖调匀备用。(如果想让上色更漂亮些,就用老抽酱油。如果不想让颜色过深,就选用生抽酱油。我一般是一半一半调制。)

    不用腌制的烤鲅鱼的做法 步骤4
  5. 将花椒和碎大料均匀的撒在鱼的表面。同时把烤箱调至200度预热10分钟。

    不用腌制的烤鲅鱼的做法 步骤5
  6. 将调配好的酱料,均匀的涂抹在鱼的表面。

    不用腌制的烤鲅鱼的做法 步骤6
  7. 将烧至沸腾的热油,均匀的倒在鱼的身上,置烤箱,烤15分钟。

    不用腌制的烤鲅鱼的做法 步骤7
  8. 出炉装盘上桌啦!

    不用腌制的烤鲅鱼的做法 步骤8

小贴士

1、每种烤箱的设置不同,根据自己的烤箱,设定烤置时间!
2、如果给孩子吃,要尽量少放盐。

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该菜谱发布于 2016-06-28 18:18:46
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