炒烤肉

4 人做过这道菜
都知道新疆的烤羊肉串有名气、好吃,但是小家烤起来不那么方便,所以我爸爸就这么做羊肉,和烤羊肉串一样只需要羊肉、食盐、孜然粉和辣椒面,超级好吃!比烤羊肉串嫩,当然也可以炒老点、焦点。特别感谢我爹的配合,才能让我贡献个菜谱!

用料  

羊后腿肉 480g
食盐 12g
孜然粉 10g(喜孜然味道就多加些)
辣椒面 10g(喜辣可增加)
清油 适量

炒烤肉的做法  

  1. 羊后腿肉切片,所有调料准备好。

    炒烤肉的做法 步骤1
  2. 炒锅添加比平时炒菜两倍的油量(也可根据实际肉量调整),油热后放入羊肉翻炒。

    炒烤肉的做法 步骤2
  3. 肉中有大量的水分,炒烤肉一定要有耐心把水分炒干。翻炒时有嗞啦的声音就是还有水分,再继续翻炒一下。

    炒烤肉的做法 步骤3
  4. 炒到这个样子就是水分炒干啦,只剩一开始加入锅中的清油了。

    炒烤肉的做法 步骤4
  5. 依次加入孜然粉、辣椒面和食盐,此时把火调小,以防翻拌均匀调料时糊锅。

    炒烤肉的做法 步骤5
  6. 小火翻拌均匀调料。

    炒烤肉的做法 步骤6
  7. 出锅装盘。

    炒烤肉的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

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该菜谱发布于 2016-06-29 14:56:19
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炒烤肉的答疑

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