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坚果酱茶

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lancy卢卢的厨房  lancy卢卢
对女性宫寒，体寒，内分泌失调有很大的调理功效

用料  

核桃 200g
腰果 200g
红枣 300g
芝麻，花生 各100g
生姜 300g

坚果酱茶的做法  

  1. 所有材料碾碎，锅中先放少许油，把生姜汁炒出来，然后加入各种坚果，小火翻炒10分钟后，加入红枣碎，芝麻收锅！j

    坚果酱茶的做法 步骤1

  2. 闲置放凉

    坚果酱茶的做法 步骤2

  3. 装置瓶中。放冰箱冷藏

    坚果酱茶的做法 步骤3

  4. 早上喝开水20分钟后，空腹用热水冲3.4勺；或者倒入锅中，加入适量瓶酒，打一个荷包蛋来吃，效果更佳

    坚果酱茶的做法 步骤4

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坚果酱茶相关分类

果酱

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准备要做的的封面
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该菜谱发布于 2016-06-29 17:15:00
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