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减脂餐（就是要瘦瘦瘦~）

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减脂餐（就是要瘦瘦瘦~）的做法  

  1. 燕麦，鸡蛋，葡萄

    减脂餐（就是要瘦瘦瘦~）的做法 步骤1

  2. 米饭，清炒油麦菜，卤豆皮

    减脂餐（就是要瘦瘦瘦~）的做法 步骤2

  3. 生菜，苦菊

    减脂餐（就是要瘦瘦瘦~）的做法 步骤3

  4. 燕麦，煎鸡胸

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  5. 玉米，苦瓜，水煮胡萝卜，豆皮

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  6. 拌菜，红薯

    减脂餐（就是要瘦瘦瘦~）的做法 步骤6

  7. 燕麦，鸡胸

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  8. 玉米，木耳，油麦菜，红薯

    减脂餐（就是要瘦瘦瘦~）的做法 步骤8

  9. 腰果，开心果

    减脂餐（就是要瘦瘦瘦~）的做法 步骤9

  10. 燕麦，拌生菜

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  11. 馒头，西蓝花炒胡萝卜

    减脂餐（就是要瘦瘦瘦~）的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2016-07-01 13:54:19
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