不一样的豆子

1 人做过这道菜
丝丝滑滑,入口鲜美,美味鲜香,同时具有防治心血管疾病,调节免疫功能,和抗衰老的作用,被称为健康保护神!

用料  

十度良品机器 5L
纳豆菌一份 0.3g
黄豆 200g
托架 ×3
纳豆发酵盒 ×9
压膜器 ×1

不一样的豆子的做法  

  1. 挑选豆子请洗干净,加入三倍水浸泡18小时,将泡好的豆子捞出放入蒸碗放入锅内隔水蒸蒸熟,蒸透,蒸软即可

    不一样的豆子的做法 步骤1
  2. 在纳豆菌接种前一个小时接通酵素机机体电源,提前启动空气净化灭菌功能

    不一样的豆子的做法 步骤2
  3. 将纳豆托架,发酵盒,保鲜膜,一次性手套,不锈钢盆,勺子,和接种及分装时所使用器具用开水冲烫消毒

    不一样的豆子的做法 步骤3
  4. 将接种好的黄豆用勺子均匀的分装到发酵盒中,每一盒不要太满

    不一样的豆子的做法 步骤4
  5. 将消毒过的保鲜膜,分别盖在每一个发酵盒上面,再用压膜器把保鲜膜压覆在黄豆表面,然后盖上发酵盒盖,将分装好的发酵盒放到托架上,每层三盒,共三层,依序放入机体内,盖好盖子

    不一样的豆子的做法 步骤5
  6. 将功能键按到纳豆功能指示灯闪烁,按开始键进入工作状态

    不一样的豆子的做法 步骤6
  7. 发酵结束后将发酵盒从机体内取出降至常温后,放到冰箱保鲜层低温存放

    不一样的豆子的做法 步骤7
  8. 吃的时候可从冰箱取出,根据自己口味添加即可

    不一样的豆子的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

不一样的豆子相关分类

该菜谱发布于 2016-07-01 18:23:50
19 收藏


不一样的豆子的答疑

关于不一样的豆子的做法还有疑问? 登录提一个问题