苦瓜酿肉

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夏天的苦瓜清热解毒,深受养生者的喜爱。然而对于不喜欢吃“苦”的吃货尤其是小朋友来说,苦瓜非常难以下咽。所以给大家推荐一款好吃好看的苦瓜菜谱——苦瓜酿肉,让小孩子们爱上苦瓜。

用料  

苦瓜 一条
猪肉 100g
一根
适量
鸡精 适量
酱油 适量

苦瓜酿肉的做法  

  1. 将苦瓜与猪肉洗净备用

    苦瓜酿肉的做法 步骤1
  2. 将猪肉剁碎,加入小葱后继续剁

    苦瓜酿肉的做法 步骤2
  3. 待肉剁成泥后,加入盐、酱油、鸡精(根据个人口味调整)等调料,搅拌均匀后待用。

    苦瓜酿肉的做法 步骤3
  4. 将苦瓜切成如图小段,中间瓜瓤掏空洗净。

    苦瓜酿肉的做法 步骤4
  5. 将准备好的肉泥填进苦瓜段中,在盘子里摆放好形状。最后上锅蒸10-15分钟即可。

    苦瓜酿肉的做法 步骤5

小贴士

这道菜的颜值比较高,做成后可以将枸杞或者车厘子用来点缀,这样就更加漂亮啦!

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 
该菜谱发布于 2016-07-01 23:19:53
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苦瓜酿肉的答疑

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